반응형 가지당질1 가지 다이어트 칼로리와 당질은?! 가지의 칼로리와 당질은?! 가지를 칼로리를 향상시키지 않는 레시피를 생각해 보았다 가지에 포함된 폴리페놀(항산화작용)에 대해 TV에 소개되어 만능 식재료라고 새삼 느끼신 분이 많을 것입니다. 단, 야채에도 당질은 있고 조리법에 따라 살이 찌기 쉬워지는 재료입니다. 이번에는 가지의 칼로리와 당질, 그리고 칼로리를 향상시키지 않는 간단하고 맛있는 레시피를 소개합니다. 다이어트 중이신 분들은 꼭 봐야죠. 가지와 피망 같은 야채의 칼로리를 비교 가지 1개는 13~16칼로리입니다.다른 야채 100g 당 가지를 비교해 봅시다. ¶가지 22 킬로칼로리 ¶피망 22킬로칼로리 ¶오이 14킬로칼로리 ¶강낭콩 27킬로칼로리 ¶고구마 132킬로칼로리 ¶호박 91킬로칼로리 ¶수박 27 킬로칼로리 ¶무 18킬로칼로리 ¶대파 28.. 2021. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
