반응형 간에좋은음식1 나빠진 간을 회복하는 방법 알코올은 간장에서 중성 지방 등으로 분해, 흡수되어 에너지원으로 이용됩니다. 그러나 알코올을 섭취하면 중성 지방이 늘어나 간에 지방이 축적되어 지방 간이라는 병으로 이어집니다. 지방 간이 악화함으로써 간장이 비대하며 휴식하기 쉽게 변하는 증상을 느끼게 됩니다. 또 알코올이 분해될 때 발생하는 독성 물질인 아세트 알데히드가 다량으로 음주함으로써 활성 산소에 의한 줄기 세포를 손상시킵니다. 술의 과음은 간에 큰 부담을 주는군요. ▼흡연 흡연도 간에 부담을 주는 요인의 하나. 담배의 유해 물질 중 하나인 니코틴은 간장에서 대사 된 코치닌이 되어 신장에서 배설됩니다. 또 알코올과 마찬가지로 담배에도 아세트 알데히드가 포함되어 있는데, 이들 유해 물질을 간이 대사해야 하므로 큰 부담이 걸립니다. ▼폭음 폭식 폭음.. 2020. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
