반응형 다이어트중돈까스1 다이어트 중 칼로리가 높은 돈가스를 먹어도 살이 찌지 않는 방법 다이어트 중 칼로리가 높은 돈가스를 먹어도 살이 찌지 않는 방법 돈까스 칼로리는 높습니다. 다이어트 중에는 특히 튀김옷을 입혀 튀기는 돈까스는 칼로리 오버가 됩니다. 다이어트의 적이라고 생각해서 먹는 것을 포기하고 있는 사람도 많을 것입니다. 단, 돈까스는 위가 든든하다는 것에 주목하면 먹는 방법에 따라서는 살이 찌지 않는 것이 아닐까요?! 이번에는 다이어트 중 칼로리가 높은 돈가스를 먹어도 살이 찌지 않는 방법에 대해 알아보겠습니다. 돈까스의 칼로리는 높다. 돈까스에 사용되는 돼지고기는 영양가가 높지만 거기에 조미료, 밀, 계란, 빵가루를 묻혀 기름에 튀기기 때문에 필연적으로 칼로리가 높아집니다. 부위별로 칼로리를 체크해 봅시다. 로스 486 킬로칼로리(고기만 263 킬로칼로리) 안심 338 킬로칼로리.. 2021. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
