반응형 다이어트중카스테라간식1 카스테라의 칼로리와 당질은 얼마일까? 카스테라의 칼로리와 당질은 얼마일까? 카스테라는 설탕이 듬뿍 담긴 이미지이기 때문에 당연히 고칼로리인 것은 압니다만, 실제로 어느 정도일까요? 또한 카스테라의 당질도 매우 궁금합니다. ■카스테라의 칼로리는? 카스테라의 칼로리는 100g 당 약 319kcal 입니다. 한 조각 당 약 156kcal로 되어 있습니다. 다른 디저트 칼로리와 비교해 볼까요? -에클레어 약 270kcal -초콜릿 케이크 약 400kcal -도넛 약 375kcal 카스테라는 고칼로리지만 다른 디저트와 비교해 보면 카스테라 한 조각당 칼로리는 그다지 높지 않다고 할 수 있습니다. ■카스테라의 당질은? 그렇다면 카스테라의 당질은 어느 정도일까요? 기본적으로 식품의 당질은 '탄수화물-식물섬유=당질'입니다. 그래서 카스테라 100g당 당질.. 2021. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
