반응형 두유빈혈예방1 두유 다이어트 두유 다이어트 이 기사는 두유 다이어트의 방법, 효과를 요약합니다. 콩으로 만든 두유는 건강하고 다이어트에 적합하다는 이미지를 가지고 있습니다. 그러나 두유가 다이어트에 좋은 이유를 구체적으로 아는 사람은 많지 않을 수 있습니다. 그래서 두유 다이어트에 대해 자세히 살펴보았습니다. ◎두유 다이어트는 무엇일까요? 두유 다이어트는 두유를 마시는 다이어트 방법입니다. 두유는 칼로리와 설탕이 적은 것으로 생각되지만 현실은 어떤 걸까요? 두유의 칼로리와 설탕을 조사했습니다. ◎두유의 칼로리와 설탕은 얼마? 조정되지 않은 두유 100g 당 칼로리 함량은 44kcal이고 설탕 함량은 2.9g입니다. 조정된 두유 100g 당 칼로리 함량은 63kcal이고 설탕 함량은 4.5g입니다. 왜 우리는 체중을 줄일까요? 두유를.. 2023. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
