반응형 마시멜로당질1 마시멜로는 칼로리와 마시멜로로 살을 잘 빼는 방법 마시멜로는 칼로리와 마시멜로로 살을 잘 빼는 방법 마시멜로 다이어트 과자로 다이어트가 가능한 것일까요?! 이번에는 마시멜로의 열량과 다이어트에 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 마시멜로는 뭘로 만들어졌을까?! 칼로리를 보기 전에 마시멜로가 무엇부터 생겼는지 알아봅시다. 마시멜로의 원료는 아래와 같습니다. -설탕 -물엿 -젤라틴 -콘스타치 -달걀 흰자 -착색료(캐러멜 등) -향료 원료를 보면 지질은 거의 없어요. 단, 설탕이나 물엿을 사용하고 있기 때문에 당질에 주의가 필요한 과자임을 알 수 있습니다. 마시멜로 한 알의 칼로리 시판되고 있는 마시멜로는 1봉 약 200~300킬로칼로리대입니다. 1알당 큰 것이 10칼로리 정도, 작은 것이 3칼로리 정도입니다. 참고로 웬일인지 모두가 사버리는 코스트코의 메.. 2021. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
