반응형 빵1 다이어트 중 살찌지 않는 빵 먹는 방법과 빵을 선택하는 방법 다이어트 중 살찌지 않는 빵 먹는 방법과 빵을 선택하는 방법 다이어트 중에는 빵을 먹지 않는 것이 철칙이지만, 최근에는 「다이어트중에도 빵을 먹고 싶다」라고 하는 요구에 응하는 것 같은 빵이 잇달아 나오고 있습니다. 또한 먹는 방법에 따라서는 지금까지의 빵도 살찌지 않고 먹을 수 있습니다. 이번에는 다이어트 중에도 궁리하기 나름으로 살찌지 않게 할 수 있는 빵이나 간편하게 살 수 있는 빵을 소개해 드릴게요. 빵이 다이어트에 적합하지 않은 이유는? 일단 빵을 먹으면 왜 살이 찔까? 빵이 다이어트에 적합하지 않은 이유를 알아봅시다. 빵이 다이어트에 적합하지 않은 이유 ①빵의 재료가 양과자와 거의 비슷하기 때문에 -밀가루 -우유 -설탕 -달걀 -버터 혹은 마가린 -소금 -이스트 -제빵용 효소 제제 위는 빵을 .. 2021. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
