반응형 월남쌈1 다이어트할때 조심해야할 재료별 월남쌈 칼로리 월남쌈의 열량은? 연어나 아보카도… 월남쌈 재료에 따라 열량이 달라진다? 월남쌈은 야채와 고기, 생선 등 무엇이든 말아서 부담없이 먹을 수 있기 때문에 여성에게 인기입니다. 월남쌈은 건강에 좋을 것 같지만, 칼로리는 신경이 쓰입니다. 이번에는 월남쌈의 칼로리나 다이어트 중에도 살이 찌지 않는 먹는 방법에 대해 소개하겠습니다. 월남쌈 칼로리 단골 새우 월남쌈의 칼로리를 살펴봅시다. 라이스 페이퍼 한 장분에 상추, 오이, 녹두 당면, 시바 에로를 넣어 만 월남쌈은 1개 66칼로리입니다. 이것은 양념장을 넣지 않기 때문에 양념장으로 먹고 싶은 경우 플러스 20칼로리 정도 보는 것이 좋습니다. ▶연어와 아보카도 월남쌈 166칼로리 ▶돼지 샤브샤브 월남쌈 180칼로리 ▶해초 월남쌈 90칼로리 ▶샐러드 치킨 월남쌈.. 2021. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
