반응형 저녁바나나다이어트1 살 빠졌다와 효과 있다 라는 소문이 많고 붓기도 낫는다고 화제인 밤 바나나 다이어트란? 살 빠졌다와 효과 있다 라는 소문이 많고 붓기도 낫는다고 화제인 밤 바나나 다이어트란? 한때 화제가 되기도 했고, 아는 사람도 많은 바나나 다이어트. 그중에서도 밤에 먹는 '밤 바나나 다이어트'는 성공률이 높아 변비 개선과 부종 해소에도 도움이 된다는 입소문이 퍼지고 있습니다. 영양이 풍부할 뿐만 아니라, 말랐다고 하는 소리가 많은 밤 바나나 다이어트에 대한, 그 방법과 후기를 소개합니다. 바나나 다이어트는 '아침 vs'밤'? 바나나 다이어트는 아침 식사를 바나나로 대체하는 방법과 저녁을 바나나로 대체하는(또는 저녁 식사 전에 바나나를 먹는) 방법이 있어요. 모두 바나나를 이용한 다이어트 방법이지만 지방이 축적되기 쉬운 야간 식사에 바나나를 도입하는 밤 바나나 다이어트는 특히 효과를 얻기 쉬운 것으로 알.. 2022. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
