반응형 큰실말먹는방법1 초간단 다이어트 효과로 승자가 되자! 초간단 다이어트 효과로 승자가 되자! 「큰실말」이라고 하는 존재를 알고 있어도, 먹지 않고 싫어하거나 원래 흥미를 가지고 있지 않았던 사람에게 있어서, 「큰실말」은 달라붙기 어려운 식재료입니다. 그러나 큰실물에 다이어트 효과가 있고, 단기간에 결과를 낼 수 있는 재료라고 들으면, 시험 삼아 먹어 볼까 하고 생각하지 않을까요. 원래 재료를 잘 모르고 먹지 않는 사람도 있지요. 큰실말은 해초의 일종으로 오키나와 현과 산인 지방의 연안, 노토 반도 등에서 채취되고 있습니다. 큰실말에는 푸코다인이라는 수용성 식이 섬유가 풍부하게 포함되어 있는 것이 특징입니다. 푸코다인은 큰 실룩에 포함된 끈적끈적한 것, 점성과 보습성의 작용으로 당질의 흡수를 느리게 합니다. 또한 식이섬유는 다이어트의 강팀, 장내 환경을 만들어.. 2021. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
