반응형 10키로살빼는방법1 -10kg를 빼는 비결은 '다이어트 음식'에 있었다. 다이어트를 성공으로 이끄는 식사 규칙 -10kg를 빼는 비결은 '다이어트 음식'에 있었다. 다이어트를 성공으로 이끄는 식사 규칙 아무리 노력해서 다이어트를 해도 좀처럼 살이 빠지지 않는 분은 다이어트 식단을 바꾸는 것에 성공의 비결이 숨겨져 있을지도 모릅니다. 살을 빨리 빼고 싶다고 무리한 식사 제한을 하거나 해서 리바운드하기 쉽고, 지방을 모으기 쉬운 체질이 되어 버리게 됩니다. 리바운드 없이 '먹고 예쁘게 빼기' 위한 다이어트 음식 규칙에 대해 정리해 보았습니다! 다이어트로 살을 안 빠지는 이유가 식사에 있었다?! 다이어트중의 식사 관리의 방법을 잘못해 버리면, 살빼기는 커녕 반대로 살쪄 버리거나, 모처럼 살을 빼도 리바운드하기 쉬운 체질이 되어 버리기 때문에 주의해야 합니다. 다이어트중의 식사 관리를 잘못하면 무엇이 일어나는지 조사해 .. 2021. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
