반응형 계란말이다이어트1 계란말이 칼로리와 영양소는 여기 저기! 다이어트 중에 먹어도 살이 찌지 않는 계란말이 레시피 계란말이 칼로리와 영양소는 여기 저기! 다이어트 중에 먹어도 살이 찌지 않는 계란말이 레시피 계란은 단백질이 풍부해 배가 든든하고 칼로리도 낮기 때문에 다이어트에도 아주 좋은 재료 중 하나인데 '계란말이'는 다이어트 중에 먹어도 되는지 궁금하죠? 계란말이라고 해도 달콤한지 짠지에 따라 칼로리는 달라지고, 계란말이를 만들 때는 기름을 사용하기 때문에 칼로리가 신경 쓰이게 됩니다.이번에는 계란말이 칼로리에 초점을 맞춰서 다이어트 중에 먹어도 되는지 알아봤어요! 계란말이 칼로리는? 1식 2조각에 칼로리 어느 정도? 계란말이의 칼로리는 양념 방법에 따라 달라지게 됩니다.설탕을 넣어 만드는 '달콤한 계란말이'와 육수를 넣어 짠맛으로 만드는 '양념계란말이' 두 가지 칼로리를 각각 두 조각에 어느 정도 되는지 알아봤.. 2021. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
