반응형 고구마맛탕1 고구마 맛탕 칼로리는 높아? 맛탕 칼로리는 고구마 칼로리와 관련이 있다? 다이어트용인지 당질량도 체크! 고구마 맛탕 칼로리는 높아? 일단은 맛탕 칼로리를 소개해드릴게요 맛탕을 만드는 재료는 고구마를 메인으로, 당밀도 사용하기 때문에 칼로리가 높다고 생각하기 쉽습니다. 그런 맛탕의 칼로리는 100g당 231kcal. 이 칼로리는 맛탕 재료 고구마의 칼로리인지, 아니면 당밀을 뿌렸기 때문에 칼로리가 높은 것인지 궁금하군요. 그래서 이번에는 고구마 칼로리를 체크해보도록 하겠습니다 맛탕 재료 고구마 칼로리는 높아? 맛탕은 고구마로 만들어지고 있습니다. 그 고구마의 칼로리는 껍질이 붙은 생의 경우 100g 당 140kcal입니다. 칼로리 이외의 영양소를 보면, 고구마의 당질은 31.0g, 수분은 64.6g입니다. 하지만 고구마는 생으로 먹을.. 2021. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
