반응형 단무지열량1 단무지가 다이어트에 좋아?! 단무지 열량과 단무지로 살이 찌는 이유, 추천 먹는 법 대공개 단무지가 다이어트에 좋아?! 단무지 열량과 단무지로 살이 찌는 이유, 추천 먹는 법 대공개 절임 반찬의 대표 메뉴인 단무지가 '다이어트에 좋은 것 같다'며 절임 반찬을 좋아하는 사람 이외의 사람들의 수요가 높아지고 있어요. 이번에는 단무지의 칼로리와 다이어트에 적합하다고 하는 이유, 반대로 단무지로 살이 찌는 이유와 추천 먹는 방법에 대해 해설하겠습니다. 단무지 먹고 있어요?! 단무지는 옛날부터 있던 밥의 친구이지만 지역이나 가정에 따라 친숙하지 않을 수 있습니다. 단무지는 햇볕에 말려 시든 무를 쌀겨와 소금에 1개월 정도 절여서 만듭니다. 저장해 가는 사이에 서서히 색이 베어 먹을 무렵에는 노란색이 되어 있습니다. 발효시킴으로써 독특한 향기가 나기 때문에 그 향을 좋아하지 않는 사람도 있습니다만, 다이.. 2021. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
