반응형 단호박다이어트먹는방법1 호박 조림의 칼로리나 당질량은? 단호박 조림의 칼로리를 낮추어 먹는 법 호박 조림의 칼로리나 당질량은? 단호박 조림의 칼로리를 낮추어 먹는 법 가을 겨울에 먹고 싶은 호박은, 따끈따끈한 살이 가득 들어 있어, 정말 맛있죠♪ 특히, 호박 조림은 추워지는 계절에 먹고 싶은 오카즈 중 하나입니다! 그러나 호박은 고구마나 감자와 마찬가지로 다이어트 중에는 많이 먹으면 살이 찐다고 생각되는 재료입니다. 그래서 이번에는 호박의 칼로리와 당질량, 그리고 칼로리를 낮춘 호박 조림을 요리하는 방법을 소개해 드리겠습니다! 다이어트 중이신 분들은 꼭 봐주세요 ♪ 단호박 100g당 칼로리와 당질량은? 유통되는 대부분의 호박은 서양 호박입니다. 서양 호박은 껍질 부분이 둥글고 따끈따끈한 식감으로 먹으면 달콤합니다. 껍질에 깊은 홈이 있는 한국호박은 서양 호박에 비해 단맛이 적습니다. 두 호박의 칼.. 2021. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
