반응형 떡다이어트1 떡은 이렇게 먹으면 살 안 쪄! 칼로리, 당질도 체크! 떡은 이렇게 먹으면 살 안 쪄! 칼로리, 당질도 체크! 맛있어서 그만 많이 먹어 버리고 싶어 집니다만, 살이 쪄 버리지 않을까 불안하네요. 신경이 쓰이는 떡의 칼로리나 당질량에 대해서, 떡을 먹어도 살이 찌는 것을 막는 방법에 대해 배웠습니다. 다이어트 중에도 떡 먹고 싶어! 떡을 먹고 살이 쪄 버리는 것은 평소보다 과식해 버리는 것이며 조금씩 지내서 운동 부족이 되어 버리는 것이 원인입니다. 떡은 탄수화물이기 때문에 과식을 하면 당연히 살이 쪄 버립니다. 하지만 연구를 해서 먹으면 다이어트 중에도 먹어도 전혀 문제 없습니다. 그래서 이번에는 떡의 신경이 쓰이는 칼로리나 당질량, 살이 쪄 버리는 원인 등에 대해 소개해 보겠습니다. 떡 열량은? 밥보다 낮아을까요 높을까요? 우선, 신경이 쓰이는 일반적인 찹.. 2022. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
