반응형 마늘당질1 마늘이 가지고 있는 다이어트 효과란 마늘 1 다발의 칼로리와 당질은? 양배추나 생강 칼로리랑 비교해서 어떨까요? 마늘이 가지고 있는 다이어트 효과란 더 이상 설명할 필요가 없을 정도로 요리의 단골 식재료가 된 '마늘'. 많은 분들이 파스타 요리에 사용하거나 곱창전골 같은 전골요리에 넣어보시거나 하는 등 다양한 상황에서 마늘을 이용하시지 않을까 생각합니다. 마늘 특유의 냄새는 아무래도 신경이 쓰이기는 하지만, 어쩐지 스태미나를 기르고 싶다,라고 말할 때에는 마늘을 먹도록 하고 있는 분도 계시지 않을까요. 하지만 그런 스테디셀러 마늘이긴 하지만 의외로 그 칼로리나 당질, 그 외 함유된 영양소에 대해 자세히 알고 계신 분은 별로 없는 것 같습니다. 이번에는 마늘의 칼로리와 당질, 다이어트 등의 효과에 대해 마늘과 함께 요리할 것이 많은 양배추,.. 2022. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
