반응형 마파가지1 다이어트 중에도 안심 마파가지~ 딱 맞는 식단도 소개 다이어트 중에도 안심 마파가지~ 딱 맞는 식단도 소개 가지와 다진 고기를 사용한 중국 음식이라면 마파두부. 그러나 중화요리는 고칼로리의 것이 많아 다이어트 중인 분들에게는 피하고 싶은 메뉴. 그렇다고 해도 다이어트 중에도 맛있는 마파두부를 먹고 싶을 때도 있지요. 그래서 이번에는 마파두부의 기본적인 칼로리나 마파두부와 칼로리 비교, 마파가지를 칼로리 오프 하는 조리 방법과 추천 식단 등을 소개합니다. 다이어트 중이신 분이나 마파 가지의 칼로리가 걱정되신 분은 꼭 이번 기사를 확인해 보시기 바랍니다. ■마파 가지 열량은 얼마나 되나? 우선 바로 마파 가지의 칼로리를 살펴봅시다. 1인분 가지를 1.5개 사용했을 때의 칼로리는 273킬로칼로리입니다. 단백질은 8.0g. 지질 같은 경우는 21.6그램, 식이 섬.. 2022. 2. 14. 이전 1 다음 반응형