반응형 맥주 마시고 살찌지 않는 법1 맥주를 마셔도 살 안찌우는 방법! 맥주가 살이 찌는 진짜 이유를 아세요? 맥주를 마셔도 살 안찌우는 방법! 맥주가살이 찌는 진짜 이유를 아세요? 맥주는 살찐다. 그렇게 단정짓지 않았습니까?확실히, 알코올에는 칼로리가 있어, 맥주 등의 알코올류에는 당질도 듬뿍 함유되어 있기 때문에 아무리 마셔도 살이 안찌는 법이 없어요.하지만,맥주로 살이 찌는 이유는 더 다른 데 있는 것 같아요. 맥주를 마셔도 살이 찌지 않을지도!? 맥주의 칼로리·당질량은 사실은 낮다!? 맥주는 술 중에서도 당질이 많은 술입니다.따라서 맥주는 살이 찌는 술의 대표처럼 여겨지는 경우가 많습니다. 실제로 맥주의 칼로리도 당질량도 다이어트에 방해가 될 정도로 높지는 않습니다. 제조업체마다 다르지만 맥주 1캔(350ml)은 140ㅡ180kcal 정도이며 당질은 1013g 정도입니다. 밥은 한 그릇(150g)으로 25.. 2020. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
