반응형 멜론효과1 멜론 칼로리 ,멜론 당질, 멜론이 다이어트에 적합할까? 멜론 칼로리랑 당질은 어느 정도? 다이어트에 적합해? 멜론의 칼로리를 다른 과일과 비교해 보았다 달고 맛있는 멜론은 정말 칼로리도 당질도 높은 것 같아서 다이어트 중에는 먹을 수 없는 이미지입니다만 실제로는 어떻습니까?그래서 멜론의 칼로리나 당질, 다이어트에 적합한지, 또 멜론의 칼로리를 다른 과일과도 비교해 보았습니다. ■멜론의 칼로리 머스크멜론의 칼로리 ▧머스크멜론 1개 (약 995g)의 칼로리 : 230kcal ▧마스크멜론 1/2개 (반) 칼로리: 115kcal ▧머스크멜론 1/4개 칼로리 : 57kcal ▧머스크멜론 100g 칼로리: 42kcal 적육종의 멜론 열량 ▧적육종의 멜론 1개(약 998g) 칼로리: 228kcal ▧적육종 멜론 1/2개 (반쪽)의 칼로리: 114kcal ▧적육종 멜론 1.. 2021. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
