반응형 버찌당질1 작은 버찌(채리)라도 살이 찐다?! 작은 버찌라도 살이 찐다?! 버찌의 칼로리나 당질, 영양은? 다이어트에 활용하는 먹는 법도 소개 버찌는 단맛이 은은하고 고급스러워서 국내뿐만 아니라 해외에서 인기 있는 과일입니다. 어렸을 때 과일 중에서도 많이 주지 않는 체리는 사치품이라고 생각했지만, 사회인이 되어 스스로 살 수 있게 되면 먹고 싶을 때 먹을 수 있게 되었습니다. 버찌는 영양가가 풍부하다고 하는 이야기를 들은 적이 있는 것입니다. 다이어트의 보조로 좋을지도 모른다고 생각하는 사람도 있을 것이라고 생각을 합니다. 그런데 궁금한 것은 살이 찌는 과일인지 여부입니다. 이번에는 버찌의 칼로리와 당질, 다이어트에 활용하는 먹는 방법에 대해 소개하겠습니다. 버찌 100g당 칼로리는? 버찌는 100g 당 (20알) 60킬로칼로리, 1알 당 5.2킬.. 2021. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
