반응형 보디체크1 '다이어트'와 바디 메이크업'과의 차이점을 알아보자 '다이어트'와 바디 메이크업'과의 차이점을 알아보자 최근 몇 년 사이에 듣게 된 바디 메이크업이라는 신조어가 있습니다. 기존의 다이어트와는 무엇이 다른지 알고 있나요? 우리가 건강하게 언제까지나 아름답게 있기 위해서 중요한 일입니다. 노트해두세요. 체중 중시 다이어트 일단 다이어트하면 어떤 생각이 나나요? 식사량을 줄이고, 운동을 하고, 체중을 줄이는 것이 목적이라는 이미지가 아닐까요. 신장과 체중으로 도출되는 BMI 수치를 기준으로 하고 있는 분들도 많지요. ※ BMI치란, [체중(kg)÷신장(m)÷신장(m)]으로 비만도를 가리키는 것) 다이어트로 갖고 싶은 몸매가 되셨나요? 확실히 과도한 체중은 다이어트를 해서 줄이는 편이 아름다워질 수 있습니다. 건강에서도 좋을 것입니다. 하지만 다이어트를 했더니 .. 2021. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
