반응형 시리얼칼로리1 시리얼 다이어트에 성공한 사람은 밤에 시리얼을 먹는다? 시리얼 다이어트에 성공한 사람은 밤에 시리얼을 먹는다? 다이어트로 골라야 할 종류는 저당질 시리얼?! 조식도 시리얼을 추천합니다. CM 등의 영향으로 옛날에는 시리얼은 시간이 없는 아침에 쓴다고 하는 이미지였습니다. 하지만 요즘은 아침뿐만 아니라 원하는 시간에 시리얼을 먹는 사람이 늘고 있어요. 개중에는 저녁밥을 시리얼로 해서 다이어트를 성공시킨 사람도 있어서 시리얼 다이어트가 화제가 되고 있습니다. 이번에는 다이어트에 적합한 시리얼의 종류와 먹는 타이밍에 대해 소개해 드리겠습니다. 시리얼 종류 시리얼은 곡물을 먹기 좋게 가공한 식품이에요. 많은 분들이 우유를 뿌리거나 요구르트에 섞어 먹잖아요. 우선 일반적으로 먹는 시리얼 종류를 소개해 드릴게요. 콘플레이크 그래놀라 블랑 콘플레이크는 읽어서 .. 2022. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
