반응형 식초먹으면1 딱 한달간 사과식초를 먹으면 생기는 일 여러분 사과가 몸에 좋다는 거 다 알고 계시죠. 사과의 아삭아삭한 식감은 섬유질 때문인데요. 특히 팩틴이라는 섬유질은 장을 깨끗하게 청소하고 장 안에 좋은 균들의 먹잇감이 되는 프리바이오틱스 역할을 합니다. 그래서 사과는 변비에도 좋고 또 장 속의 발암 물질을 제거하니까 대장암 예방 효과도 탁월하고 또 장이 깨끗해지니까 피부까지 깨끗해지면서 피부 미인이 되도록 도와줘요 그래서 매일 사과 한 개를 먹으면 의사를 멀리한다는 속담이 있습니다. 그런데 이렇게 몸에 좋은 사과를 발효해서 식초로 만들면 어떤 일이 생길까요? 사과식초는 서양에서는 오래전부터 가정상비약으로도 쓰여 왔는데요. 오늘은 사과식초가 어떤 식취 효능이 있는지 또 어떤 분들께 특히 약이 되고 어떻게 골라서 먹어야 하는지 알려드릴게요. 집에 사과식.. 2024. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
