반응형 오렌지주스영양1 오렌지주스로 다이어트할 때 살이 찌는 원인? 오렌지주스로 다이어트할 때 살이 찌는 원인? 오렌지 주스는 마트나 편의점에서 당연하게 구입할 수 있으며, 카페나 레스토랑에서도 대부분의 가게에서 메뉴에 들어 있는 음료입니다. 과일 오렌지가 원료이므로 비타민 등의 영양소도 풍부한 이미지가 있어 건강을 걱정하면서도 맛있는 음료를 마시고 싶은 분들이 즐겨 마시고 있습니다. 그럼 실제로 오렌지 주스의 칼로리나 당질은 어느 정도 포함되어 있는 것일까요? 이번에는 오렌지 주스의 칼로리와 당질을 사과 주스 등 다른 주스와 비교하면서 오렌지 주스의 다이어트 효과와 단점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오렌지 주스의 칼로리와 당질량 알아보기 오렌지 100% 스트레이트로 만들어진 오렌지 주스의 칼로리는 한 컵(200ml)당 약 82kcal로, 당질량은 약 21.2g입니다... 2021. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
