반응형 운동안해도살빠지는방법1 운동 안하고 살 뺀다. 간편하게 기초대사를 상승시키는 '4가지 음식' 운동 안 하고 살 뺀다. 간편하게 기초대사를 상승시키는 '4가지 음식' 다이어트를 위해서 운동을 하고 계신 분들이 아마 많을 거라고 생각합니다. 그러나 퇴근 후에 피곤하거나 바빠서 시간이 없거나 하면 운동을 할 수 없지요. 그래서 운동을 하지 않아도 기초 대사를 높임으로써 살을 빼는 체질을 목표로 하는데 추천하는 음식을 소개해 보겠습니다. 먹는 것만으로 다이어트? 대사 높이면 살 빠진다 다이어트를 하려고 했을 때, 당신이라면 우선 무엇을 합니까?에너지를 소비하기 위해 달리기를 하거나 트레이닝을 하는 분들이 많을 거라고 생각합니다. 그러나 퇴근 후나 피곤한 휴일에는 힘들어서 몸을 움직여야겠다는 기분이 들지 않을 때도 있지요.바쁘면 시간을 낼 수 없을 때도 있겠죠.원래 운동하는 것을 별로 좋아하지 않는..... 2021. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
