반응형 자연중심의식생활1 왜 고칼로리일수록 먹고 싶어질까 당질과 지질이 자극하고 있다 왜 고칼로리일수록 먹고 싶어 질까 당질과 지질히 자극하고 있다 무심코 고칼로리 음식을 먹어치우는 것은 왜일까? 차돌박이 스테이크, 튀김, 감자칩, 패스트푸드 등 고칼로리 음식은 맛있어서 손이 가게 됩니다. 다이어트를 하고 있으면 이러한 기름이 많은 식사는 살이 쪄 버리기 때문에 가능한 한 피하고 싶습니다. 그러나 맛있기 때문에 무심코 먹고 싶어 집니다. 따라서 다이어트의 성공률을 낮춰 버립니다. 애초에 왜 우리는 기름이 많은 식사를 선호할까요?그 이유를 알면 다이어트 성공으로 이어질지도 모릅니다. 이번에는 왜 고칼로리일수록 먹고 싶어 지는지 그 이유에 대해 해설하고 싶습니다. 식욕은 위가 아니라 뇌에서 느낀다 원래 먹고 싶은 욕구에는 뇌와 관련이 되어 있는 것입니다. 우리 몸은 식사로부터 에너지를 얻지 .. 2020. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
