반응형 카레다이어트레시피1 인도카레 다이어트와 인도카레의 칼로리 인도 카레 칼로리 낮아? 인도 카레를 먹고 진짜 살 빠졌어? 다이어트 중 인도 카레를 먹을 때 주의할 점은 버터 치킨에 그린카레, 인도카레 칼로리 낮아? 인도 카레의 열량은 1인당 약 364kcal 정도. 이는 카레만의 수치이기 때문에 여기에 밥이나 난의 열량이 더해집니다. 인도 카레 이외의 음식의 1인분 당 칼로리를 참고로 든다면 크림 스튜가 약 269kcal, 비프스튜가 약 340kcal 등. 다른 음식의 칼로리와 비교해 보면 인도 카레의 칼로리가 높다는 것을 알 수 있죠. 언뜻 보기에는 건강하면서도 의외로 고칼로리 인도 카레이지만, 다이어트에 도움이 되는 요소도 많이 포함하고 있습니다. 칼로리 낮다는 거짓말! 인도 카레 진짜 살 빠졌어? 인도 카레의 다이어트 효과란 시금치에 버터 치킨...인도 카레.. 2021. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
