반응형 콩가루의영양1 콩고물의 칼로리 얼마일까? 콩가루의 칼로리 얼마일까? 콩가루 1큰술, 1작은술 칼로리는? 먼저 콩가루의 칼로리를 1큰술과 1큰술에 어느 정도 있는지 알아봅시다. 콩가루의 칼로리이지만, 100g 당 450kcal의 칼로리가 있는 것으로 알려져 있습니다. 콩가루는 1큰술에 8g, 1작은술에 2g이므로 각각 칼로리로 환산하면 1큰술에 36kcal, 1작은술에 9kcal이 됩니다. 칼로리가 높은 콩고물은 4큰술이 1일 섭취량의 기준 TV에서도 거론될 정도로 지금 건강 식재료로 주목받고 있는 콩가루이지만 권장 섭취량은 4큰술로 되어 있습니다. 4큰술은 콩가루 32g분에 해당하며 칼로리로 따지면 약 144kcal입니다. 콩가루의 칼로리는? 이렇게 보면 콩가루는 의외로 칼로리가 높다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어, 찹쌀떡 1개에 콩가루를.. 2021. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
