반응형 크림치즈1 크림치즈의 영양과 다이어트 효과 크림치즈의 영양과 다이어트 효과 평소 크림 치즈의 칼로리를 신경 써서 요리를 만들고 있는 것입니까? 크림 치즈라고 하면 홈 파티에서 가장 인기 있는 식품이라고 할 수 있습니다. 버킷이나 크래커에 바르거나 케이크 등의 과자 만들기에도 크림 치즈를 사용하는 경우가 많을 것입니다. 그런 크림 치즈는, 사용할 때 칼로리가 신경이 쓰이지 않습니까? 치즈라고 하면 역시 칼로리가 높은 이미지가 강한 것이 아닐까 생각합니다. 이번에는 크림치즈의 칼로리와 당질, 영양소, 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 또한 다이어트 중에 크림치즈가 먹고 싶은 분들을 위해 레시피도 소개해 드립니다. ■크림치즈 칼로리 체크 크림치즈의 칼로리가 높다는 이미지는 없나요? 크림치즈의 칼로리는 100g당 309Kcal정도입니다. 제조사나 제품에 .. 2021. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
