반응형 프로틴바만들기1 다이어트 단백질 프로틴바 만들기 다이어트에 단백질 프로틴바가 좋을까요? 나쁠까요? 최근 몇년간 간단하게 얻을 수 있게 된 다이어트 프로틴바 실제로 다이어트에 좋을까요? 아니면 나쁠까요? 단백질 영양소와 다이어트의 효과를 알려드립니다. 프로틴바 만드는 레시피도 소개합니다. 단백질 바는 다이어트에 좋을까요? 다이어트를 하고 있으면 "단백질을 섭취하는 것이 좋다"는 것은 들어 본 적이 있을 것입니다. 단백질을 섭취하는 수단으로 음료의 프로테인과 단백질 바가 있습니다. 최근에는 편의점에서도 쉽게 구할 수 있게 되었지요. 하지만 '프로틴바는 당질이나 지질이 많을 것 같다'는 이미지가 있어서 정말 다이어트에 좋은지 모르겠다...고 하시는 분들도 많으실 겁니다.실제는 어떨까요! 단백질이 필요한 경우 섭취량은? 원래 하루에 어느 정도 단백질을 섭취하.. 2020. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
