반응형 MCT오일 바른 섭취법1 '코코넛 오일'과 'MCT 오일' 중 다이어트에 효과적인 것은? '코코넛 오일'과 'MCT 오일' 중 다이어트에 효과적인 것은? 다이어트에 좋다는 코코넛 오일, MCT 오일에 대해 얼마나 알고 계십니까? 도대체 왜 살이 빠지는 걸까, 칼로리는? 하루에 몇 그램 섭취해야 좋을까요? 코코넛 오일, MCT 오일과 다이어트 관계 코코넛 오일, MCT 오일의 칼로리는? 기름은 3대 영양소(단백질, 당질, 지질) 중에서도 가장 칼로리가 높으면 1g당 약 9kcal입니다. 단백질, 당질은 1g당 약 4kcal입니다. 그럼 코코넛 오일, MCT 오일의 칼로리는 어느 정도일까요? 코코넛오일:작은술1잔(약4g)에약37kcal MCT오일 : 작은술 한 잔(4g)으로 약 36kcal 참고로 올리브 오일의 칼로리는 작은 술 한 잔(약 4g)에 약 37kcal입니다. 샐러드에 뿌린다면, 작은.. 2020. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
