반응형 산후비만1 모유 소비열량은 얼마나 되나? 모유 소비 열량은 얼마나 되나? 모유 다이어트란? 수유 중 너무 말랐거나 살이 쪘을 때의 대처법 모유 다이어트가 뭐야? 산후에 다이어트를 한 것은 아닌데, 모유를 먹였더니 살이 빠졌다는 소리를 들은 적이 없습니까. 이것은 모유 다이어트라고 불리며, 모유 다이어트란 아기에게 1일 젖을 주는 것으로 운동하지 않고 칼로리를 소비할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 모유는 출산 후 바로 2주일 정도 지나면 모유량이 잘 나오게 되기 때문에 한 달만에 완전 모유가 되는 여성이 많이 있다고 합니다. 모유 다이어트의 효과는 대체로 모유의 양이 안정되는 1개월 정도부터 나올 것으로 예상됩니다. 임신 중에 축적된 지방은 일반 지방에 비해 수분이 많고 연소하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 산후 시간이 지날수록 완고한 지방.. 2021. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
