반응형 슈퍼푸드2 슈퍼보리 '밸리맥스'란? 슈퍼 보리 '밸리 맥스'란? 영양학의 최첨단을 이루는 호주가 건강 개선 목적으로 10년 세월 개발한 슈퍼 보리 '밸리 맥스'. 영양가가 매우 높고 현미나 보리보다 영양가가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 앞으로 한국에서도 유행할 '밸리 맥스의 매력'에 대해 관리 영양사의 시선으로 철저하게 해설하겠습니다. 밸리 맥스란? 최근 고혈압이나 이상지질혈증, 당뇨병 같은 생활 습관병 대책이 주목받고 있습니다. 하지만 이것은 한국뿐만 아니라 세계적인 과제입니다. 특히 생활습관병으로 인한 비만 개선은 중요하며 WHO의 보고에 따르면 한국의 비만율은 4.5% 정도이지만 영양학의 최첨단을 가는 호주에서는 25%로 한국의 약 5배입니다. 그래서 호주 정부가 국민 건강 개선 목적으로 개발한 것이 비유전자 변형 슈퍼보리 '밸리.. 2022. 5. 6. 살을 빼는 레시피. 슈퍼푸드 '콩가루'를 사용한, 수제 프로틴 음료 살을 빼는 레시피. 슈퍼푸드 '콩가루'를 사용한, 수제 프로틴 음료 마트에서 쉽게 구할 수 있는 '인절미'. 인절미와 인절미 등 화과자에서도 자주 사용되어 오래전부터 사랑받는 식재료입니다. 콩고물은 통째로 영양 성분을 섭취할 수 있기 때문에 '슈퍼 푸드'로 옛날부터 사랑받고 있습니다. 콩가루의 건강, 미용, 다이어트에 효능과 쉽게 만들 수 있는 추천 음료 레시피 등을 소개합니다! 대표적인 슈퍼푸드 인절미란? 콩가루는 볶은 콩 껍질을 벗겨 분말 상태로 만든 콩 가공 식품입니다. 과자나 떡, 과자 플레이버 등에도 사용되어 익숙한 맛이지요. 그 영양가는 훌륭해서 식재료를 대표하는 슈퍼푸드라고 해도 과언이 아닙니다! 콩가루 원료 '콩'의 높은 영양가! 콩가루의 원재료인 콩은 양질의 단백질을 많이 함유하고 있는 .. 2021. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
