살빼기 에스테틱으로 다이어트 할 수 있을까?

살빼기 에스테틱으로 다이어트 할 수 있을까?
자기만의 다이어트를 하고 있어도 좀처럼 살이 빠지지 않는다.혹은 모처럼 살이 빠져도 금방 리바운드를 하고 만다.그런 고민을 가지고 있는 분들에게 화제의 '살빼기 에스테틱'. 

하지만 에스테틱에 다니는 것만으로도 정말 살이 빠질까 불안해하는 분들도 많지 않을까요.
이에 이번에는 살빼기 에스테틱 효과와 다이어트 요령, 최신 시술 메뉴 등을 철저히 소개하고자 합니다.

살빼기 에스테틱을 검토 중인 분들은 꼭 참고해 보세요.

살빼기 에스테틱이란?
살빼기 에스테틱이란 단순한 체중 감소를 목표로 하는 것이 아니라 기초대사를 촉진하여 지방이 연소하기 쉬운 몸만들기나 바디메이크업이나 사이즈 다운을 목적으로 한 시술을 실시하는 에스테틱의 총칭입니다.

살빼기 에스테틱 효과
살빼기 에스테틱에서는 단순한 다이어트 효과뿐만 아니라 자신의 이상에 맞는 바디 메이크업도 할 수 있습니다.

에스테틱의 마사지와 전용 에스테틱 머신을 통해 온몸은 물론 다이어트로는 어려운 부분 다이어트도 가능합니다.
그래서 팔뚝과 허벅지를 말끔히 하고 싶다.'배 주위의 살을 빼고 싶다' 등 살을 빼고 싶은 부위가 뚜렷한 분들에게는 특히 추천하는 방법이라고 할 수 있습니다.

살빼기 에스테틱은 한 번으로는 효과가 없다
살빼기 에스테틱의 효과가 느껴질 때까지의 횟수는 개인차가 있지만 기본적으로 1~2회 다닌 것만으로는 별로 효과가 나지 않습니다.
전술한 바와 같이, 살빼기 에스테틱의 목적 중 하나는 기초 대사 향상입니다.

하지만 1~2회 시술로는 체질을 크게 개선하기 어렵기 때문에 다이어트 효과가 오래가지 않는 것으로 알려져 있습니다.
기초대사가 개선되어 살을 빼기 쉬운 체질이 되기까지는 일주일에 한 번 시술을 3개월 정도는 계속할 필요가 있다고 할 수 있습니다.

살빼기 에스테틱 다이어트 효과를 UP하려면
살빼기 에스테틱 다이어트 효과를 UP하기 위해서는 시술의 구조와 규칙을 이해하고 자신의 의식을 높이는 것도 필요합니다.

적절한 빈도로 다닌다
시술 내용이나 체격에 따라 다르지만, 일반 살롱에서는 살롱에 다니는 적절한 빈도는 주 1회로 하고 있습니다.

빨리 효과를 보고자 연일 시술을 원하시는 분들도 있지만 과도한 시술은 좋은 결과를 낳지 못할 뿐만 아니라 예상치 못한 문제를 일으킬 수도 있으므로 피해야 합니다.

시술의 종류에 따라 지방세포의 분해나 여과 시에 일시적으로 간과 신장에 부담이 가는 것도 있고, 그러한 시술을 연일 받는 것은 건강상의 위험으로도 연결됩니다.

살빼기 에스테틱 다이어트 효과를 UP하고 안전하게 시술받기 위해서라도 정해진 빈도를 지키는 것은 중요합니다.

자기 관리를 튼튼히 한다
살빼기 에스테틱 다이어트 효과를 UP하기 위해서는 시술뿐만 아니라 자가 관리를 잘 하는 것도 필요합니다.

모처럼 살빼기 에스테틱을 받아도 일상생활 속에서 칼로리가 높은 식사만 하거나 운동이 부족하면 충분한 효과를 얻을 수 없습니다.
규칙적인 생활과 균형 잡힌 식사, 걷기와 조깅 등의 적당한 운동을 함으로써 살빼기 에스테틱의 효과를 더욱 끌어낼 수 있습니다.

살빼기 에스테틱의 장점은
살빼기 에스테틱에는 다음과 같은 장점이 있습니다.

프로의 손에 의한 시술을 받을 수 있다
살빼기 에스테틱의 장점 중 하나가 전문 에스테틱의 시술을 받을 수 있다는 점입니다.

전문 지식을 가진 프로의 손에 의해 바디 메이크업을 받을 수 있다는 것은 살빼기 에스테틱만의 장점이라고 할 수 있을 것입니다.
또한 다이어트에 유효한 운동이나 식사, 생활 습관 등의 조언을 받을 수 있는 것도 살빼기 에스테틱의 매력입니다.

본래 다이어트는 고독하게 실시하는 것이지만, 살빼기 에스테틱에 다니는 것으로 프로 에스테틱이라는 강력한 서포터를 얻을 수 있는 것입니다.

자신에 대한 미의식이 향상된다
살롱 피부관리실에서는 다이어트 효과를 판정하기 위해 시술 때마다 몸의 사이즈를 측정하는 곳이 적지 않습니다.

허리나 팔뚝, 허벅지 등 신경 쓰이는 부위의 크기를 수치화함으로써 몸의 상태를 객관시 할 수 있고 자신에 대한 미의식을 향상시키는 효과가 있습니다.
또, 수치화에 의해서 「이 부위의 사이즈를 앞으로 몇 센티미터 떨어뜨리고 싶다」 등 구체적인 목표를 내걸기 쉬운 것도 살빼기 에스테틱에 다니는 장점 중 하나라고 할 수 있습니다.

다이어트 효과를 느끼기 쉽다
살빼기 에스테틱은 즉각적인 효과가 높고 다이어트 효과를 느끼기 쉬운 것도 장점이라고 할 수 있습니다.

전문 에스테티션의 마사지로 부종을 해소하거나 전용 머신을 사용해 지방세포를 분해함으로써 시술 직후부터 효과를 실감할 수 있습니다.

다만 효과를 지속시키기 위해서는 일정 기간 정기적으로 시술에 다녀야 합니다.

살빼기 에스테틱을 받을 때 주의할 점
살빼기 에스테틱을 안전하게 받기 위해서는 몇 가지 주의사항이 있습니다.

우선 첫 번째는 생리 중 시술은 피하는 것이 좋다는 점입니다.

살빼기 에스테틱에서는 복부와 허리 등 하체의 마사지를 실시하기 때문에 사람에 따라 생리통이 무거워지거나 기분이 나빠지는 경우가 있습니다.

이외에도 생리 중에는 몸 상태가 나바스가 되기 쉽기 때문에 그 기간은 시술을 피하는 것이 안심입니다.

두 번째는 지병이 있거나 약을 복용하고 있는 경우입니다.질병이나 약의 종류에 따라서는 살빼기 에스테틱 자체를 받지 못하는 경우도 있기 때문에 반드시 사전에 상담을 해 둘 필요가 있습니다.

안전하게 시술을 받기 위해서라도 이러한 주의 사항은 주의하시기 바랍니다.

살빼기 에스테틱 메뉴 선택시 포인트
살롱 피부미용 살롱을 선택할 때는 아래와 같은 포인트에 주의해 두면 실패가 적을 것입니다.

· 체험 메뉴가 있다
· 요금 설정을 알기 쉽다.
·원하는 날짜에 예약을 잡을 수 있다.
· 다니기 쉬운 장소에 있다.

체험 메뉴를 마련하고 있는 샾이라면 샾이나 에스테틱의 분위기 등을 체크한 후 가입할 수 있어 안심입니다.

또한 메뉴별 요금 설정을 알기 쉽고 명랑회계인 것도 중요한 포인트라고 할 수 있습니다.

그리고, 살빼기 에스테틱의 다이어트 효과를 유지하기 위해서는 여러 번 시술에 다닐 필요가 있기 때문에 자신이 원하는 날짜에 예약을 하기 쉬운 것이나, 통근·통학 경로에 살롱이 있는 등 다니기 쉬운 장소에 있는 것도 중요합니다.

살빼기 에스테틱 최신 시술 메뉴 소개
다이어트 효과를 기대할 수 있는 살빼기 에스테틱 최신 시술 메뉴를 소개합니다.

하이퍼나이프
하이퍼나이프는, 살빼기 효과를 얻고 싶은 부위에 특수한 고주파를 흘려, 심부의 지방까지를 확실히 데워 지방 분해를 서포트하는 살빼기 기기입니다.
차가워진 지방을 고주파로 따뜻하게 하면서 동시에 마사지를 함으로써 지방과 셀룰라이트를 주물러 풀어 체외 배출을 촉진합니다.마사지와 유산소 운동 등을 조합하여 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다.

서모셰이프
서모셰이프는 라디오파(RF)를 피부에 조사하여 실시하는, 살빼기·에이징 케어 트리트먼트입니다.

피부 깊이까지 따뜻하게 할 수 있다고 되어 있습니다.
1회 조사로도 눈에 보이는 효과를 얻을 수 있고, 신경이 쓰이는 부위를 빠르게 쉐이핑 할 수 있으며, 피부에 탄력을 주고, 피부 표면의 요철을 매끄럽게 하는 등의 피부미용 효과도 기대할 수 있습니다.

캐비테이션
캐비테이션은 특수한 초음파를 통해 지방으로 접근하여 부드럽고 살이 빠지기 쉬운 몸으로 이끌어 줍니다.

셀룰라이트 및 부종 개선, 지방 접근 효과가 기대됩니다.
캐비테이션 초음파는 넓고 얕게 표층에 작용할 수 있다고 알려져 있습니다.

인디바
인디바는 고주파 라디오파(RF)를 조사하여 몸을 심부에서 따뜻하게 하고 신진대사를 활성화시키는 효과를 기대할 수 있으며 지방 연소와 노폐물 배설, 턴오버 촉진 등을 돕는 살빼기 에스테틱입니다.

혈액과 림프 흐름을 개선하여 자율신경을 정돈하는 효과를 기대할 수 있다고 알려져 있어 다이어트 효과뿐만 아니라 몸 안쪽부터 건강하게 아름다워질 것으로 기대할 수 있습니다.
허리·얼굴·허벅지 등 부분 살을 빼기를 원하시는 분이나, 냉증으로 인한 컨디션불량으로 고민하시는 분, 체온을 UP하여 미용과 건강을 유지하고 싶은 분 등에게 추천하는 방법입니다.

엔더몰로지
엔더몰로지는특수한롤러를통해셀룰라이트의분해를지원하는살빼기기기입니다.
'옴', '풀다', '흡입하다'의 3가지 자극으로 굳어진 지방을 풀어 지방이 타기 쉬운 몸으로 이끄는 효과가 있다고 알려져 있습니다.지방흡입 등에 비해 직접적인 살빼기 효과는 낮지만, 체질 자체를 개선하여 살이 잘 찌지 않는 몸 만들기를 기대할 수 있습니다.

EMS
EMS란 살을 빼고 싶은 부위에 패드를 부착하여 패드에서 흘러나오는 전류로 기계적으로 근육을 움직임으로써 조이는 효과를 얻을 수 있는 살빼기 기기입니다. 근육에 접근하기 위해 계속 사용하면 지방 연소 지원과 대사 향상 효과를 기대할 수 있습니다.
운동으로는 좀처럼 단련하기 어려운 이너머슬에도 자극을 주는 것이 가능하다고 알려져 있어, 힘든 운동은 서투른 분들도 부담없이 근육 트레이닝을 실시할 수 있습니다.

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살빼기 에스테틱에는 다양한 종류가 있으며, 사용하는 기계에 따라 얻을 수 있는 효과도 다릅니다.

만족스러운 다이어트 효과를 얻기 위해서는 어느 부위를 어떤 식으로 다이어트하고 싶은지 스스로 확실하게 이미지를 굳힌 후 피부미용실이나 메뉴를 선택하는 것이 중요합니다.