현재 다이어트를 하고 있습니까?

조금만 방심하면 살이 찌는 시대이기에 다이어트는 항상 모두의 관심을 끄는 테마죠.

여러분의 다이어트 사정을 앙케트로 조사해 보았습니다!

우선 어느 정도의 사람들이 다이어트를 하고 있는지 물어보도록 합시다.

Q. 현재 다이어트를 하고 있습니까?

다이어트를 하고 있는지 없는지의 앙케이트 조사표

↗남성은 30·40대로 중년 살이 찌는 것이 신경 쓰이는 연령대에서 다이어트 중인 사람이 많이 보였습니다.

여성은 전 연령대에서 약 절반의 사람이 다이어트 중인 것 같습니다만,  특히 40대는 높은 수치를 나타내고 있군요.

원래 다이어트란 영어로 식사 제한을 말하는데,  운동도 포함해 체중을 줄이는 것(적정한 체중으로 하는 것)이라는 의미로 사용되고 있는 것 같습니다.

그래서 여러분의 다이어트방법을 물어봤습니다.

Q. 현재 다이어트를 하고 있습니까?에서 네라고 대답한 분에게 물어봅니다.
Q. 어느 방법이 메인입니까?【A】식사 제한　　[B] 운동

남성과 여성에서 깨끗하게 정반대의 결과가 나왔습니다! 

남성은 「운동」이 다수파였고, 반대로 여성은 「식사 제한」이 다수파였습니다.

역시 남성은 단지 살을 빼는 것 뿐만 아니라 근육을 키우고 싶은 사람도 많을 것입니다.

이렇게 남녀간에 차이가 있습니다만, "결과에 커밋"하고 있는 것은 어느 쪽인가 하면…?

Q. 현재 다이어트를 하고 있습니까? 에서 네라고 대답한 분에게 물어봅니다.
다이어트의 효과는 있습니까?

남성은 44.4%, 여성은 37.7%가 '네'라고 응답해 남성이 다이어트 성공률이 약간 높은 것 같습니다.

덧붙여서 여성의 결과를 연령대별로 살펴보면, 「네」의 응답률이 20대와 50대가 약 5할로 높고, 30·40대가 3할을 밑돌고 있어 효과가 또 하나인 것 같습니다.

남녀 체질의 차이나 연령에 따른 대사 변화, 그리고 다이어트 방법의 내용에 따라 결과는 사람마다 다릅니다.